La conservazione della giovinezza per molti anni è un sogno di una donna, indipendentemente dall'età. Per la maggior parte di essi, tuttavia, il ringiovanimento della pelle del viso e della sezione è associato a costosi metodi di salone e hardware che non sono accessibili ai prodotti cosmetici. Ma per rallentare il processo di invecchiamento e riguadagnare l'attrattiva e estinguerlo per diversi anni, a volte è sufficiente guardare nel tuo frigorifero. Tutti gli ingredienti sono necessari per la produzione di anti -agenti.
Metodi domestici per il ringiovanimento con un risultato rapido
Puoi rimanere giovane e attraente a qualsiasi età senza semplicemente usare i saloni di bellezza. Varie fonti offrono un rapido ringiovanimento del viso a casa e metodi per ripristinare l'elasticità e la freschezza dell'epidermide:
- Lavaggio a contrasto;
- Compresso con erbe con erbe;
- l'uso di cubi di ghiaccio;
- Massaggio.
Ci sono molti modi per ringiovanire la pelle. La cosa principale è comprendere le cause della sospensione graduale della pelle e il meccanismo dell'invecchiamento delle sue cellule.
Le ragioni della pelle sono appassite
Con l'età, i processi metabolici nel corpo rallentano a causa del deterioramento del flusso sanguigno, le cellule leggono una mancanza di ossigeno, nutrienti, umidità, elasticità ed elasticità. Tutto ciò si riflette nello stato dell'epidermide che è secco e irritato.
Si verificano cambiamenti irversibili a causa dell'esposizione a varie cause.
- Età. I processi di invecchiamento biologico iniziano con l'approccio al trentesimo anniversario nel corpo, anche se il corpo è in ottima forma fisica, i segni di cambiamenti interni influenzano la pelle del viso.
- Fattori esterni. Ciò include gli effetti negativi dell'ambiente, l'effetto ionizzante delle radiazioni ultraviolette. I radicali liberi influenzano le cellule in modo aggressivo, motivo per cui questi ultimi perdono la protezione e muoiono.
- Eredità. Questo fattore determina il tasso dei processi metabolici a livello cellulare e l'età biologica di una donna.
- Background ormonale. Lo squilibrio che deriva da mutazioni o malattie che prendono farmaci si riflette nella pelle sensibile.
È importante sapere! Una causa importante dei primi cambiamenti è il modo di vivere. Affaticamento cronico, stress, mancanza di riposo e sonno completo, mancanza di attività fisica accelera anche l'effetto distruttivo.
Passi e segni di invecchiamento
L'invecchiamento cutaneo avviene solo inosservato all'inizio del processo. Nel tempo, si riflette sul viso con manifestazioni esterne. Possono essere determinati dai seguenti personaggi.
- la crescente siccità del derma e del suo crossover, che riceve quando toccata;
- Cambio di colore della pelle, l'aspetto di un'ombra grigia terrosa;
- Espansione dei pori a causa della violazione delle ghiandole sebum, rosacea;
- Pigmentazione come segno di problemi interni o una diminuzione della protezione immunitaria;
- Perdita di elastico, elasticità;
- Gonfiore e tracce di affaticamento, specialmente la sera;
- La comparsa di un secondo mento a causa dell'indebolimento del muscolo è le piastre.
La cosmetologia moderna offre molti mezzi disponibili e metodi di ringiovanimento e rallenta i processi di invecchiamento biologico che aiutano a estendere i giovani e godersi il loro aspetto.
Ricette domestiche efficaci con un effetto rapido
Molte donne effettuano ringiovanimenti facciali a casa e ottengono un rapido risultato con l'aiuto di mezzi naturali. Hanno molti vantaggi, soprattutto rispetto ai prodotti cosmetici finiti. Le seguenti maschere hanno un meraviglioso effetto anti -invecchiamento.
Erbe
Raccogli le foglie di cucinare banane, fragole, Linden, Yarrow accuratamente. Macinarli, metti 4 cucchiai di miscela in una ciotola profonda e inondati con una piccola quantità di acqua calda. Applicare il porridge risultante per pulire la pelle del viso e del collo per 15 minuti.
latticini
Versare una tazza di latte caldo nel contenitore, mettere alcuni cucchiai di farina e mescolare accuratamente. Unisci la miscela con il tuorlo d'uovo crudo e porta una consistenza omogenea. Non è 20 minuti per applicare il collo e il collo. Risciacquare con acqua con succo di limone.
proteina
Colpisci le proteine di pollo in una forte schiuma e poi aggiungi qualche cucchiaino di farina e un miele liquido. Mescolare accuratamente la miscela e distribuirla con uno strato sottile sulla superficie del viso e del collo. Trascorrere per 20 minuti, quindi sciacquare con acqua calda. La maschera aiuta a eliminare le piccole rughe, levigare la pelle e migliorare il colore.
Miele
Mescola il miele e la cannella macinata in un rapporto di 1: 1 e poi aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva. Applicare la composizione sulla pelle del collo, sui volti e sulla zona della sezione. Lasciare un quarto d'ora, quindi rimuovere con una macchia di cotone e sciacquare con acqua calda.
Pronto -cosmetico
Per ringiovanire, gli esperti raccomandano di utilizzare prodotti cosmetici per utilizzare prodotti cosmetici. Per non commettere un errore di scelta, è meglio acquistare fondi dai produttori che creano intere linee da cosmetici anti -invecchiamento o osservano il coordinamento correlato all'età.
Dopo 30 anni
Ogni età ha una sua composizione. I seguenti componenti dovrebbero essere presenti nei prodotti per le donne che hanno superato la linea di trenta anni:
- Panthenol e ceramide;
- Alfa idrossisico (AHA);
- Glicerina;
- Vitamine A, C, E;
- Acido ialuronico;
- Elastina e collagene.
Dopo 45 anni
Dopo 45 anni, il corpo sperimenta cambiamenti ormonali, che non si riflettono sulla pelle del viso, del collo, del décolleté e delle mani. Sullo sfondo di una diminuzione della produzione di acido ialuronico, viene determinato un rallentamento dei processi di rigenerazione, che si manifesta da colpi, rughe, ptosi, secchezza e pigmentazione. La composizione dei cosmetici dovrebbe avere le seguenti sostanze:
- Peptidi;
- Retinoide;
- Liposomi;
- Proteine.
Diversi tipi di pelle
Uno dei criteri principali per la selezione di un efficace agente anti-invecchiamento con un effetto di sollevamento è il tipo di pelle. I cosmetici distinguono tre specie, ognuna delle quali ha le proprie caratteristiche caratteristiche e le caratteristiche delle cure.
Pelle combinata
I componenti attivi del ringiovanimento sono:
- Glicerina;
- Acido ialuronico;
- oli naturali;
- Panthenol;
- Estratti vegetali;
- Minerali e vitamine;
- Acido salicilico.
Pelle secca
Questa varietà sembra pallida, disidratata ed estremamente diluita. I suoi proprietari dovrebbero utilizzare un trattamento facciale complesso per ripristinare completamente la compensazione dell'acqua a livello cellulare. La composizione dei prodotti cosmetici dovrebbe includere i seguenti componenti:
- Vitamine A, C, E e Gruppo B, potassio;
- Oli idratanti da avocado, jojoba, olive;
- Cynrergyk - fonte di collagene;
- Miele;
- Alghe marroni, estratto di maracuy, macadamie, uva.
I proprietari del tipo di pelle secca della casa possono essere cotti nel latte, cotto nel latte e produrre foglie di insalata di idometano.
Pelle grassa
Questo tipo di epidermide mantiene la sua giovinezza per il più lungo, ma richiede anche piena cura e ringiovanimento. La scelta della crema in questo caso è un compito complesso e responsabile. La sua composizione dovrebbe contenere i seguenti ingredienti:
- Niacinamide;
- Acido salicilico;
- Caffeina;
- Perossido di benzoide;
- Vitamina E, retinolo, zolfo;
- Acido ialuronico;
- Minerali e vitamine A e C;
- Coenzima;
- Estratti vegetali;
- oli essenziali;
- Acidi militari e di frutta.
Auto-massaggio della zona anteriore e cervice
Al fine di restituire l'elasticità e l'elasticità della pelle, non solo maschere e creme, ma anche il massaggio, possono essere in grado di aumentare il loro turgore. Solo poche sessioni ci consentono di rafforzare i muscoli, di attivare i processi metabolici e ripristinare la circolazione sanguigna. La procedura viene eseguita a casa. Devi solo conoscere la tecnologia di esecuzione che può essere appresa con il video.
- Il massaggio classico si basa su oli o creme.
- L'implementazione dei contorni del viso (plastica) richiede l'uso del discorso.
Consiglio! Il massaggio alla lancia è considerato il più efficace, ma solo gli specialisti possono essere eseguiti correttamente. A casa l'opzione migliore è la prima vista. I suoi elementi principali sono accarezzati, grattugiati e vibrazioni.
Raccomandazioni per l'implementazione della procedura
- Il massaggio dovrebbe essere iniziato dalla fronte e spostarsi senza intoppi al mento.
- Tutti i movimenti devono essere eseguiti solo lungo le linee di massaggio - dal centro al lato del viso.
- La traiettoria è circolare.
- La pelle dovrebbe essere pulita e asciutta. Rad o crema con effetti anti -oveging o di sollevamento vengono applicati alla sua superficie.
- Le mani devono essere rilassate per non ferire la pelle sensibile del viso o del collo.
- Dovresti iniziare con una leggera carezza, ma gradualmente i movimenti dovrebbero essere più attivi.
- In modo che la pelle possa riscaldarsi bene, puoi usare strisce leggere.
Il massaggio del collo e del mento è considerato rigido perché gli elementi principali sono pietosi, pizzicano e strofinano con un asciugamano smorzato con acqua salata. Al fine di ottenere un risultato evidente in un tempo relativamente breve, le sessioni devono essere eseguite quotidianamente. Ripeti ogni movimento 7-10 volte.
Ricarica speciale
Al fine di ottenere il ringiovanimento della pelle continua a casa, è necessario mostrare un approccio integrato. Ciò significa che oltre al massaggio, deve eseguire ogni giorno un complesso semplice ma efficace di ginnastica speciale. Gli esercizi non solo aiutano a stringere la pelle, ma anche a rimuovere piccole pieghe e rimuovere il secondo mento.
- Rimuovere le palpebre abbassate. Usa l'indice sulla pelle dei serbatoi. Supera la resistenza e solleva le sopracciglia per 6-10 secondi.
- Piegare le rughe sulla fronte. Premi la pelle sulle radici dei capelli e chiudi gli occhi, trasportando movimenti di rotazione in una o l'altra direzione per 5-10 secondi.
- Liberati da guance silenziose e rughe nasolabiali. Durante il tempo sopra menzionato, dovresti provare a far esplodere la fiamma immaginaria di una candela e allungare le labbra in avanti con un tubo.
- Rimuovere il secondo mento. Siediti e apri la bocca leggermente. Attendo con ansia la tua testa e cerca lentamente di stringere la mascella inferiore con lo sforzo. Nel collo, la resistenza e persino un leggero dolore dovrebbe essere sentito.
Tutti gli esercizi servono 10 secondi tre volte al giorno. In questo caso, gli esperti garantiscono un risultato rapido.
Stile di vita per coloro che vogliono preservare i giovani
Contrariamente all'opinione diffusa per mantenere la salute, i giovani e un aspetto attraente a tutte le età, non è necessario cambiare radicalmente la tua vita. Al fine di rallentare il processo di invecchiamento ed evitare disturbi della pelle prematuri, è sufficiente apportare piccoli aggiustamenti al solito programma. Semplici consigli possono aiutare.
- Nutrizione razionale basata sulla diversità e sulla moderazione. Dovrebbe includere più verdure, grano, frutta e altri prodotti ricchi di vitamine A, E, C, che fungono da antiossidanti naturali e inibiscono l'effetto aggressivo dei radicali liberi.
- Una buona pausa. Lo stress e la mancanza di sonno influenzano negativamente la pelle del viso. Diventa noioso, acquisendo un colore terroso, gli anelli scuri appaiono intorno agli occhi. È importante che il corpo offra un alto livello di rilassamento e un sonno più lungo, un normale stato psicoemotivo. Per evitare l'aspetto precoce delle rughe, devi dormire sulla schiena con comodi rompighiaccio.
- Abilità motorie. La giovinezza e l'attrattiva sono direttamente correlate al movimento. Inoltre, questo concetto non include solo escursioni, ma anche esercizi mattutini, corsi di simulatori o formazione in un club di fitness. Di conseguenza, il flusso sanguigno è rafforzato, i tessuti del corpo e le cellule epidermiche sono saturi di ossigeno, si verifica la stimolazione dei processi di rigenerazione.
- Rifiuto di cattive abitudini. Non è un segreto che l'alcol e il fumo abbiano un impatto negativo su tutti gli organi e i sistemi. Limitano i vasi, con le cellule del tessuto molle e la pelle che ha una mancanza di ossigeno e sostanze nutritive. Di conseguenza, il suono diminuisce, appaiono inclinate e rughe.
- Cura quotidiana. Il rispetto dell'igiene personale e delle procedure sistematiche indicano l'uso di pulizia, umidità e nutrienti, sia professionalmente che a casa. Questo le consente di rimanere giovane e adattarsi più a lungo.
- Modalità di bere. Con l'aumentare dell'età, l'umidità della pelle sta aumentando in modo che le sue forniture siano rilevanti. Al fine di prevenire l'aspetto di secchezza, pelatura e riduzione della torre dell'epidermide, è necessario utilizzare la quantità ottimale di liquido, fino a 2 litri.
Tutti questi suggerimenti aiutano a mantenere la freschezza e l'attrattiva della pelle del viso e del corpo, per dargli uno sguardo ben fatto e ringiovanire i rimedi popolari preparati a casa.
Diploma
Il ringiovanimento della pelle del viso a casa non è visto come un compito difficile. Con un approccio sistematico e l'uso di maschere anti -invecchiate efficaci, il risultato diventa evidente dopo poco tempo. Poiché l'esercizio mostra che hanno un bell'aspetto e sembrano attraenti, non è necessario emettere mezzi significativi di cosmetici e procedure di salone. Dopotutto, tutto ciò che è necessario per l'alimentazione e il ringiovanimento della pelle è disponibile nel tuo frigorifero nel tuo frigorifero.